jak nie

jak najmniej bo z kasą kruchawo Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

nie polecam... wydasz pieniądze a efekty beda takie same z ryboza jak i bez niej... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Witam Oczywiście że możesz sobie to kupić. Jak uzupełnienie ewentualnych niedoborów białka w diecie oraz uzupełnienie strat powstałych w skutek treningu fizycznego. Nie spodziewaj się przy tym jakiś specyficznych efektów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] i mam diete ;) jestem zadowolony :> skorzystalem tez z "trenuj z nami cyklicznie" i w ciagu miesiaca cm w bicu przybłakał sie :) Co do tej twojej diety uboga jakas :(staraj sie jesc czesciej ( wiecej posilkow ) i dostarczaj sporo bialka 2-3g/kg masy bialka, weglowodanow tyle samo :> banany to dobra mysl ;) maja sporo [...]

tak jak micen, tego nie robi jurox ale towar jest oki, tylko cenowo srednio wypada.

Pompki jak najbardziej. Jednak samymi pompkami takiej klaty, jakbys sobie wymarzyl, nie zrobisz (pozatym trzeba cwiczyc tez inne partie, a nie sama klate ). O pompkach znajdziesz wiecej w wyszukiwarce SFD - http://www.sfd.pl/search.asp Kwestia poruszana juz wielokrotnie. Szukaj, a znajdziesz.

Najlepiej robic zezbe w okresie wiosna/lato, na zime naturalne jest ze organizm magazynuje conieco, wiec byloby Ci cięzej, a i efekty bylyby gorsze. Dotego jak pisales nie ma co rzezbic, wiec masuj przez zime. Pozdro.

tak jak u mastera kolesia naprawde niezle porobilo az zyly na klacie wychodzily jakosc miesnia byla po prostu oszalamiajaca. Ale pare jeszcze innych srodkow bylo szczegolow nie znam.

jak dla ciebie mono to jest cos... to twoj poziom jest za***isty. Ty jestes wiekszy niz ratownik z basenu bo jestes zalany po mono w***** i tak jest fajnie nie ?

to zdecydowanie 10 kg Vitalmaxa, na jakieś dwa tygodnie powinno starczyc jak diety nie masz

obciarzenie na hantle bo jak widzeliscie na sztange mam cementowe :P ale nie wazne z czego warzneze ciezkie :D ...

hehe no krzywy krzywy :P jak sie rure na słupie własnymi rekami gnie to proste to nie bedzie :P i ostatnie zdjątko z kawałkiem dechy obitej gąbką i jakąs skają do brzuszków :)

ten gryf to w reczywistosci kawałek rury wyginanej rekami na słupie wiec nie miałem jak jej odpowiednio wygiąc zeby było proste;/ niedługo zmieniam miejsce siłowni na wieksze :] wiec i sprzetem sie zajme :D

nie napisałem ze teraz to biore jak treonowałem i wazyłem 76 to brałem :] teraz to bym miał problem z 50 ;/ ale cóz juz niedługo forma wróci :D

Bx Prolongatum już mam i ono będzie brane w ciągu dnia a po treningu mix Gainer + Ostrowia bo mi się jeszcze nie skończyła. A witaminy mam jak narazie multi packa trecka.

Dobrze, jak masz jeszcze troche hajsu to dokup omega 3, przyda sie a nie zaszkodzi:) mozesz poszukac czegos innego niz filomag, moj kumple ma lakotmag b6 ktory ma w jednej tabletce 1000mg magnezu.

Żeby nie zakładać nowego tematu to tutaj zadam pytanie. Zbieram te Olimp punkty i sie tak zastanawiam jak uzbieram odpowiednią ilość to co lepiej wsiąść na cykl ? Cell Pump 665g + Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap. lub 2x CP lub 2x KA Po której opcji będą lepsze efekty ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-08 23:12:28

Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 [...]

w 4 też sie da ale nie w taki sposób jak próbuje autor postu

no ale jest niby napisane ze 700g nitro ma wystarczyc na cykl 49 dni.Czyli co,glupoty piszą??i jak sobie teraz dawkowac w dni treningowe i nie treningowe?